Der 14-Tage-Energie-Kickstart

Vom 3-Tage-Kickstart zur echten Gewohnheit.

4 Übungsfolgen, ein kompletter 14-Tage-Plan und ein Tracker, der dich über die volle Distanz begleitet — der nächste Schritt nach deinem Gratis-Kickstart.

Drei Tage reichen, um zu spüren, dass es funktioniert. Für eine echte Gewohnheit brauchst du länger. Diese Erweiterung nimmt genau da weiter, wo der Gratis-Kickstart aufgehört hat.

Was du bekommst

• 4 Übungsfolgen (A–D) — die 3 bekannten + eine neue "Ganzkörper-Kraft"-Folge für Abwechslung
• Kompletter 14-Tage-Plan mit eingebauten Ruhetagen
• Großer Tracker für beide Wochen, zum Ausdrucken
• Vorher/Nachher-Fortschrittsseite (Energie, Schlaf, Motivation)

Sofortiger Download · 14 Tage Widerrufsrecht